胃が不調

またストレスがらみかなんか知らんが胃が不調。
飯は普通には食える程度なんだがどうも不快感が抜けない。
ちょっと体動かしたりすると気持ち悪くなるし。
今日も久々にジョギングしてみたのだが1.5kmほどで急に
気持ち悪くなってきてフラフラしながら気力で帰宅。
吐きはしないものの30分ほど不快と戦ってた。
ゲップやガスが出ると楽になるってことはまた随分と
消化器系が弱ってる予感。
西洋医学の胃薬で回復させて落ち着いたら以前に医者から
貰った漢方でもまた飲んでみるかね。