水泳

このままでは自律神経やら脳の異常で俺は死ぬ!
的な感じを持ったまま放置してきて結果、本当に
死にそうな目にあったんで後手ながら水泳を
始めてみた。
今日はゴーグルを忘れる失態。
水泳後に鏡を見て、

「うわー、おめめが真っ赤だー!」
「ドラゴンケースに入れてね!」

が真っ先に連想されたのは言うまでもない。

水泳後に行った整体院で聞いたのだが、水泳は
全身運動と有酸素運動で良いだけでなく、
程よい低い水温の刺激が皮膚の新陳代謝
活性化させるとか。塩素やらなにやらであんまり
肌に良くないんじゃないかと思っていたがそうでも
ないようだ。